סטייק סינטה, בשר מספר 11 – כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול

בשר מספר 11 או בשמו המוכר והעממי סינטה – זה אחד מהנתחים הכי אהובים שמככבים כמעט בכל מטבח של קרניבור מושבע. הטעם שלו נפלא, הנתח כמעט לא שומני ולכן גם אנשים ששומרים על משקל מוצאים בו נחמה, הוא משתלב במנות רבות – החל ממטבח ים תיכוני, צרפתי ועד למטבח האסייתי. במאמר הבא נדבר על בשר סינתה, מה זה, מאיזה חלק פרה, איך לבחור סטייק סינתה טעים וכל הטיפים והסודות להכנתו. בואו נתחיל 😊

המאמר נכתב בשיתוף הקצבים של קצביית האחים אהרון — הקצביה המובילה בתל אביב והסביבה — ובהסתמך על המומחיות הצבורה של למעלה מ-190 שנות מסחר בבשר טרי במשפחת אהרון, מבגדד של 1824 ועד שוק התקווה היום.

 

נכתב ב2022- עדכון עורך 2026  המאמר נערך ונכתב בשיתוף פעולה עם מומחים כמו הקצבים של קצביית אחים האהרון הקצביה המובילה בת”א והסביבה ובשיתוף מגדלי בקר מוכרים. 

התשובה הקצרה (לחטופים):

סינטה (Sirloin, בשר מספר 11) הוא נתח אחורי-עליון מהפרה, רך, נדיב בטעם, בעל אחוז שומן בינוני ויחס מצוין בין רכות לעסיסיות. מתאים במיוחד לסטייקים על מחבת או גריל, רוסטביף בתנור והקפצות. הסוד לסטייק מושלם: נתח טרי או מיושן (לפחות שבועיים) מקצביה אמינה, להוציא חצי שעה לפני ההכנה לטמפרטורת חדר, מלח גס נדיב, מחבת רותחת ממש, ולא לשכוח את שלב המנוחה.

תעודת זהות - בשר מספר 11 או הסינטה

תעודת זהות — סינטה במבט מהיר

פרט

מידע

🥩 שם הנתח

סינטה (Sirloin)

🐄 מקור בגוף הבקר

חלק אחורי-עליון, גובל בפילה מצד אחד ובשייטל מצד שני

📏 אורך הנתח

כ-40–50 ס"מ, שטוח ורחב יחסית

🧵 מבנה

ארוך ושטוח, ללא עצמות, עם שכבת שומן עליונה (לעיתים מוסרת)

🥩 תכונה עיקרית

איזון בין רכות לעסיסיות, עם טעם בשרי מודגש

🧈 אחוז שומן

בינוני — תלוי אם השומן החיצוני נשמר

🔥 שיטות הכנה מומלצות

צלייה במחבת או גריל, רוסטביף בתנור, צריבה בשיפוד, הקפצה

🍽️ מנות נפוצות

סטייק סינטה, רוסטביף, מוקפץ סינטה, סטייק על הפלאנצ'ה

🇮🇱 מספר קטלוגי בישראל

11

נתחים שדומים לבשר מספר 11 (סינטה):

נתחים בעלי מרקם וטעם דומים לסינטה הם האנטרקוט (בשר מספר 1), שמגיע מהצלעות וידוע בעסיסיותו ובשיש השומן הגבוה שבו, שייטל (מספר 14) – נתח אחורי בעל טעם מודגש שמתאים לסטייקים או לרוסטביף, וניו יורק סטריפ (במקור מארה״ב, שקול לחלק מהסינטה העליונה), שמוכר בזכות הרכות והמרקם הסיבי שלו. גם חלקים מסוימים מהצ’אך (בשר מספר 15) או בשר מספר 2 עשויים לשמש כתחליפים אם מוכנים נכון – בייחוד בצלייה איטית או סו-ויד.

בשר מספר 11 טרי

קצת על בשר מספר 11 (בשר סינטה)

אז כמו שאמרנו, הסינטה זה ללא ספק אחד הסטייקים הכי טעימים ואהובים בישראל וברחבי העולם. תוכלו למצוא אותם תמיד על הגריל באירועים, בתפריטים של מסעדות עממיות ומעדות יוקרה ועוד. עם שומן צדדי ואחוזי שומן נמוכים בבשר עצמו (או שיוש בשפה המקצועית 😉( אתם לא תטעו כשתראו את נתח מספר 11. כדאי לדעת, שנתח הסינטה נכנס למשפחת הלויין, שכולל בתוכה את נתח הסינטה, פילה, סינטה עליונה וסינטה תחתונה.

בשר מספר 11 או הסינטה, מכונה גם כסירלוין. השם מגיע מצרפת העתיקה עוד בימי פרנקיה מהמילה שפירושה שהמשמעות שלה בעברית היא מעל החלציים. וקבלו סיפור מעניין: האגדה המקורית מספרת שמלך אנגליה, מי שהיה הנרי השמיני התלהב כל כך מנתח הסינטה שהוגש לו לארוחת הערב, שהוא החליט להעניק לו את תואר של כבוד SIR ומכאן מגיע המקור של שם הנתח באנגלית: SIRLOIN 

בשר מספר 11או הסינטה מבושל

מאיפה בשר מספר 11 מגיע בחלק של הפרה?

בשר מספר 11 מגיע מאזור עמוד השדרה האחורי של הפרה, ממש מעט לפני הישבן, ומעל הפלאנק. אגב, באותה השכונה, תוכלו למצוא גם את הנתחים האהובים – הפיקניה, שמגיע עם פס שומן צדדים והטעם שלו מאוד דומה לטעם של נתח מספר 11.

סינטה עליונה vs סינטה תחתונה — ההבדל הקריטי

ההבחנה הזו חשובה במיוחד אם אתם הולכים לקנות סטייק. הנה ההבדל בקצרה:

מאפיין

סינטה עליונה (Top Sirloin)

סינטה תחתונה (Bottom Sirloin)

איכות

פרימיום — הסטייקים האיכותיים

פחות עדינה, נימחת פחות

מרקם

רך, נדיב, עסיסי

סיבי יותר, פחות אחיד

שימוש מומלץ

סטייקים, רוסטביף, הקפצות

טחינה לקציצות והמבורגרים, תבשיל ארוך

מחיר

יקר יותר

זול משמעותית

 

טיפ של זהב מהקצב:

אם המחיר שאתם רואים על נתח „סינטה” נראה לכם נמוך בצורה מחשידה, יש מצב שמדובר בסינטה תחתונה שמנסים למכור כעליונה. זו לא רמאות, זה לא נכון בעיקרון, אבל כן הטעיה. בקצביה אמינה — בקשו במפורש סינטה עליונה לסטייקים, ובקשו לראות את הנתח לפני החיתוך. אצלנו, בקצביית האחים אהרון, נראה לכם בדיוק מה אתם מקבלים — וגם נסביר.

מה חשוב לבדוק לפני שקונים בשר מספר 11 (סינטה) ?

בדיוק כמו כל נתח אחר – הכי חשוב שתקנו את בשר מספר 11 כמה שיותר טרי, לחילופין, אם אתם רוצים לקנות סינטה מיושנת אז בחרו באטליז שיודע כיצד ליישן בשר בצורה הכי מקצועית. יישון בשר מספר 11 הוא תהליך שעשוי להשתנות ממקום למקום אבל לרוב הוא לוקח מינימום שבועיים. במהלך תהליך היישן של הבשר – האנזימים שנמצאים בנתח מספר 11 עובדים ומרככים את הנתח.

מלבד זאת, כשאתם קונים נתח מספר 11 בקצביה – שימו לב לצבע שלו, הבשר צריך להיות אדמדם, גוונים אפרפרים יעידו על חוסר טריות. שימו לחיתוך שלו – האם הוא אסתטי. פקטור נוסף שאנחנו ממליצים לשים אליו לב זה המחיר. אם הנתח זול בצורה מחשידה – יכול להיות שאו שמדובר בנתח ישן שמנסים להיפטר ממנו, או שאולי מנסים למכור לעצם סירלווין תחתון – נתח שהוא פחות טעים.

מה הטעם של בשר סינטה ?

נתחים מהסינטה נוטים להיות טעימים מאוד. את רוב הנתחים האלה צריך לבשל על חום גבוה ומהיר או על חום נמוך ואיטי כדי למנוע מהבשר להתקשות ולהתייבש. 

איך להכין סטייק סינטה?

להכנת סטייק סינטה מושלם אנו ממליצים לצלות או לטגן במחבת כבדה על אש גבוהה מאוד.

הדבר הראשון שעליכם לעשות בזמן הכנת הסטייק הוא להוציא אותו מהמקרר ולתת לו להגיע תחילה לטמפרטורת החדר. הסיבה לכך היא כדי שמרכז הנתח לא יהיה קר יותר מהחלק החיצוני של הנתח. כשזה קורה, אתם יכולים לגמור עם סטייק יבש ולא מבושל באופן אחיד. בדרך כלל בימים חמים לסטייק ייקח כ-20 דקות עד חצי שעה להגיע לטמפרטורת החדר.

לאחר שהסינטה שלכם הגיע לטמפרטורת החדר – תוכלו לתבל אותו עם פלפל גרוס, שמן זית וטיפה של זמן זית. תרגישו חופשי להיות נדיבים עם המלח והפלפל, ותעשו ממש מסאז' לסטייק כדי להחדיר את הטעמים. כשהסטייק שלכם מגיע לטמפרטורת החדר, תוכלו להתחיל לחמם את המחבת שלכם. אתם רוצים לוודא שהמחבת באמת חמה לפני שאתם שמים שם את סטייק הסינטה.

כשהמחבת חמה, מוסיפים פנימה את הסטייקים. אם אתם שומעים ישר טססססס סימן טוב. אם לא, סימן שהמחבת שלכם לא הייתה מספיק חמה, פחות טוב לסטייקים שלכם.

לאחר ששמתם את הסינטה במחבת נסו לא להזיז את הנתח יותר מדי. המטרה היא שהנתח יקבלה מקסימום חום ישיר כדי לפתח צריבה מדויקת. הזזה של נתח מספר 11 עלולה לגרום לתהליך הזה להתפספס והתוצאה לא תהיה טעימה. רק שצד אחד נצרב לחלוטין – זה הזמן להפוך את הסטייק. 

בשר מספר 11או הסינטה מבושל

כמה זמן לוקח לסטייק סינטה להיות מוכן?

אם תהיתם כמה זמן לוקח לסטייק סינטה להתבשל – התשובה תלויה איך אתם אוהבים את הסטייק שלכם מבושל. מומלץ מדיום רייר, אם כי אנשים מעדיפים MW – שוב, הכול בהתאם להעדפה אישית.

זמן הבישול המדויק של הסטייקים ישתנה מעט בהתאם לעובי הסטייקים שלכם. לסטייקים עבים יותר לוקח יותר זמן להתבשל שכן לחום לוקח יותר זמן לעבור דרך הרקמה, בעוד שלסטייקים דקים יותר יש פחות מרחק לחום לעבור דרכו והם מתבשלים במהירות.

לסטייקים בינוניים במידת עשייה  M אנו ממליצים לבשל כ-2 דקות מכל צד. לסטייקים במידת עשייה R תספיק דקה וחצי, ולסטייקים וול דאן 3+ דקות מכל צד צריך להיות מושלם.

שימו לב כי השלב האחרון בתהליך בישול הסינטה הוא לאפשר לבשר לנוח. המנוחה חשובה שכן במהלך תהליך הבישול רבים מהמיצים השומרים על בשר רך וטעים מתפזרים בחום מתהליך הבישול. כאשר אתם נותנים לבשר לנוח, המיצים האלה מתגבשים מחדש, מה שהופך את הנתח לעסיסי הרבה יותר.

לאחר שתתנו לסטייק שלכם לנוח, תוכלו להגיש את הסטייק להגיש כפי שהוא עם תוספת אהובה כמו תפוחי אדמה, צ'יפס או סלט. אפשר גם להגיש אותו עם רוטב סטייק, או פשוט בתוספת שום ועשבי תיבול. אנשים רבים אוהבים להוסיף את עשבי התיבול ושיני השום למחבת בזמן שהסטייק מתבשל, ואז להשתמש בזה כרוטב סטייק.

בשר מספר 15 טרי

איפה קונים בשר סינטה טרי?

תוכלו למצוא בשר סינטה אצלנו 😊 אנחנו עושים משלוחי בשר בתל אביב, בת ים, חלון, ראשל"צ וכל המרכז. הנה כמה דוגמאות לנתחים שתוכלו למצוא באתר שלנו. למעבר לכל סוגי הבשר בקר לחצו כאן.

 

איך לבחור סינטה איכותית — הצ'קליסט של הקצב

בחירה נכונה של נתח קובעת חצי מההצלחה של הסטייק. הנה מה שאני בודק כל פעם:

סימן

מה לחפש

דגל אדום

צבע הבשר

אדום-אדמדם בריא, אחיד

גוון אפרפר, חום עמום, צהבהב

שיוש

פסים דקים של שומן לבן פזורים

אזורים חסרי שיוש לחלוטין

מרקם

איתן, חוזר אחרי לחיצה

רך מדי, דביק, רירי

ריח

נקי וקליל

ריח חמוץ או של אמוניה

חיתוך

אסתטי, אחיד, נקי

חתכים גסים, סדרים לא ישרים

מחיר

בטווח השוק

זול חשוד = כנראה לא סינטה עליונה

מקור

קצביה אמינה, יישון מקצועי

סופר/קפוא ארוך טווח

 

איך לאחסן סינטה?

נתחי סינטה שעדיין נמצאים באריזת הקצביה נשארים טובים עד שלושה ימים במקרר. אפשרות נוספת היא לעטוף את הסינטה היטב בניילון נצמד או בקופסא ולשים מקפיא לאחסון  עד שלושה חודשים.

איך להכין סטייק סינטה מושלם — מדריך שלב-שלב

ההכנה לא מסובכת — אם עוקבים אחרי השלבים. כל קיצור-דרך פוגע בתוצאה. הנה הסדר הנכון:

  1. טמפרטורת חדר — חובה. מוציאים את הסינטה מהמקרר חצי שעה עד שעה לפני הבישול. הסיבה: סטייק שמרכזו קפוא ייצא לא אחיד — חיצוני שרוף, פנימי קר.
  2. מייבשים. מנגבים את הסטייק במגבת או נייר מטבח. סטייק רטוב לא נצרב — הוא מתבשל באדים, וזה בדיוק מה שאתם לא רוצים.
  3. מתבלים נדיב. מלח גס בנדיבות משני הצדדים, פלפל שחור גרוס טרי, וטיפת שמן זית. עושים מסאז' עדין כדי שהתבלינים יידבקו וייספגו.
  4. מחממים מחבת רותחת. מחבת ברזל יצוק או נירוסטה כבדה, על אש גבוהה מאוד, עד שהיא מעלה עשן קל. מחבת לא חמה מספיק = ציפוי גומי במקום קראסטה.
  5. צריבה — והכי חשוב, לא לזוז. מניחים את הסטייק במחבת. אתם צריכים לשמוע „פססססס” רועם. לא מזיזים, לא הופכים, לא מציצים. הסטייק עובד.
  6. הופכים פעם אחת בלבד. אחרי הזמן הנכון (ראו טבלה למטה), הופכים בעדינות עם מלקחיים — לא במזלג! — וצולים את הצד השני.
  7. מנוחה (5–10 דקות). הסטייק החוצה מהמחבת, מכוסה ברפיון בנייר כסף. זמן המנוחה חיוני — בלעדיו הנוזלים יישפכו ברגע החיתוך והסטייק יצא יבש.

רמות עשייה וזמני בישול — הטבלה שכל אחד צריך

לסטייק סינטה בעובי 2–2.5 ס"מ, במחבת רותחת חמה מאוד. הזמנים הם להמחשה — תמיד עדיף למדוד עם מד-חום בשר כדי לקבל תוצאה מדויקת. 

רמת עשייה

טמפרטורה פנימית

זמן בכל צד

איך נראה בפנים

Rare (נא)

50–52°C

1–1.5 דקות

אדום כהה, רך

Medium-Rare (המומלץ)

54–57°C

2 דקות

ורוד עז, עסיסי

Medium (בינוני)

60–63°C

2.5–3 דקות

ורוד בהיר במרכז

Medium-Well

65–68°C

3–3.5 דקות

מעט ורוד באמצע

Well-Done (מבושל היטב)

70°C ומעלה

4 דקות + סיום בתנור

חום אחיד, פחות עסיסי

 

ההמלצה שלי לסינטה: Medium-Rare (54–57°C במרכז). בטווח הזה הסטייק במיטבו — עסיסי, רך, ועם הצבע הוורוד המושלם. עוד דרגת עשייה והוא מתחיל להתייבש.

חמש טעויות שעוצרות סטייק סינטה מצוין

  1. מתחילים סטייק קר מהמקרר. המרכז נשאר קר → חיצוני שרוף, פנימי קר. תמיד טמפ' חדר.
  2. מחבת לא רותחת. מחבת פושרת = סטייק מבושל באדים = ציפוי גומי. מחבת חייבת לעלות עשן.
  3. מזיזים את הסטייק במחבת. כל הזזה משבשת את הצריבה. שמים — ולא נוגעים — עד שמגיע זמן ההיפוך.
  4. הופכים שוב ושוב. היפוך אחד מספיק. כל היפוך נוסף משחרר נוזלים ומפריע לקראסטה.
  5. חותכים מיד מהמחבת. נוזלים פורצים החוצה, צלחת רוויית מיצים, סטייק יבש. מנוחה היא חובה.

כמה מילים אחרונות

אנחנו מקווים שמצאתם את המדריך הזה שימושי 😊

אם יש לכם עוד שאלות, אנחנו באטליז אחים אהרון זמינים עבורכם תמיד! כל מה שאתם צריכים לעשות זה ללחוץ על כפתור הווטסאפ ונשמח לענות על כל שאלה.

שאלות ותשובות על נתח מספר 11

כן, אבל בזהירות. סינטה נחשב נתח עדין יחסית, ולא מתאים לבישול ממושך בטמפרטורות גבוהות. אם רוצים לשלב אותו בקדירה, עדיף להכניס אותו רק בשלבים האחרונים של הבישול – או לבחור בסירלויין תחתון, שהוא פחות רך, אך יתחבר טוב יותר לתבשילים ארוכים.

שימו לב למרקם ולשומן: סינטה עליונה תהיה אחידה, רכה למגע ובעלת שכבת שומן מסודרת בצד אחד. הסינטה התחתונה, לעומת זאת, תהיה פחות אחידה בצורתה, פחות רכה ולעיתים עם שומן מפוזר פחות שיטתי. בקצביות טובות יציינו בבירור מה קניתם – אל תתביישו לשאול.

זה תלוי בטעם האישי ובאופן ההכנה. שכבת השומן תורמת לעסיסיות ולמניעת יובש בצלייה ישירה (כמו במחבת או על גריל). אם אתם מתכננים לבשל את הסינטה במעט נוזלים או להכין רוסטביף, אפשר להסיר חלק מהשומן – אבל לא את כולו.

 

הבדל בטעם, במרקם ובמחיר. סינטה מעגלה רכה יותר, עדינה ובעלת טעם נעים ולא דומיננטי מדי – אידיאלית לסטייקים. סינטה מפרה בוגרת תהיה לרוב זולה יותר, עם טעם בשרי חזק יותר, אך פחות רכה – מתאימה למי שמחפש טעם עמוק או מתכנן יישון ביתי.

כנראה בישלת אותה יותר מדי או לא נתת לה לנוח אחרי הצלייה. סינטה רזה יחסית ואין לה הרבה שומן פנימי, לכן היא רגישה מאוד לזמני בישול. מעבר לכך, אם לא נותנים לה לנוח 5–7 דקות אחרי הצלייה, הנוזלים יברחו החוצה בחתיכה הראשונה.

אין עדיף מוחלט – זה תלוי באפקט הרצוי. במחבת כבדה מקבלים צריבה אחידה וקראסט מדויק, שמתאימה לסטייקים עבים. בגריל פחמים מקבלים טעם מעושן קל וטקסטורה קלאסית של מנגל. לסינטה רזה ודקה – המחבת עדיפה. לנתח עבה – שני הסוגים יתאימו, תלוי בטכניקה.

לוגו של האחים אהרון
רוצים לשתף את המתכון שלכם?
צרו איתנו קשר!
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
לוגו האחים אהרון

ברוכים הבאים לבית
של אוהבי הבשר בישראל.

האתר מאפשר לכם לעיין במגוון העצום שלנו, להתאים את הנתח הנכון, לבחור מתוך מגוון תערובות הבשרים, להגיע לשלמות המנה שתרצו להכין. תוכלו ליהנות מבשר איכותי מוכן לצרכים שלכם. נגיע אליכם בלי מאמץ, לבית או למקום העבודה עם שירותי משלוחי בשר שלנו! לכם נותר רק, לבחור להזמין ולהכין, די בקלות, כי את חומרי הגלם תקבלו נקיים, מסודרים, מוכנים לעבודה.

אז מה חדש??

לקבלת עדכונים על מתכונים חדשים, הנחות, הטבות ותכנים שלא תראו בשום מקום אחר, הצטרפו לניוזלטר שלנו!

מתכונים מומלצים

מתכונים פופלריים

הצטרפו עכשיו
לקבוצת הפייסבוק
של האחים אהרון.

פוסטים נוספים שעשויים לעניין אותך